VÝZVA 10 000 kroků

Výzva 10 000 kroků

Chůze posiluje tělo i mysl a je tak skvělou prevencí proti nemocem a civilizačním chorobám. Cílem je nejen povzbudit k pohybu, ale také zlepšit prostředí v našich městech a obcích. V minulosti se do Výzvy 10 000 kroků zapojilo více než 70 měst a obcí a 14 000 aktivních účastníků. Přihlásit se mohou lidé z celé republiky – jednotlivci, týmy, města, firmy i školy. Důležitější než objem je pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. Osobní závazek si každý může nastavit podle svých možností. Speciálně upravené bodování umožňuje účastníkům s vyšším věkem a hmotností vyrovnat  se  ostatním. Chůze se tak stává nejen nástrojem ke zlepšení zdraví společnosti, ale také k posílení zájmu o veřejný prostor v místě, ve kterém účastníci žijí. 

Akce probíhá dvakrát ročně v dubnu a říjnu.

Ambasadoři

lékaři prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc., prof. MUDr. Eliška Sovová, herci a moderátoři Petr Rychlý, Lukáš Pavlásek či trojnásobná olympijská medailistka Květa Pecková a řada dalších osobností. 

Výzvu pořádá Partnerství pro městskou mobilitu ve spolupráci s městy.